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1: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)12:57:46 ID:QIV
(o'ω'n)「1つ!ベルトやズボンのボタンを開けて緩める!」(カチャカチャ

(o'ω'n)「ウェストを締め付けてるとお腹の容積が小さくなって腹圧が上昇して便意を催しやすくなるおん!」

ソース
http://epinesis.blog.jp/archives/75966558.html

2: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)12:58:28 ID:7ds
タスカル

3: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)12:58:28 ID:MWM
何で我慢する必要があるんですか?

4: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)12:58:46 ID:Zxw
早くう○ち出せ

5: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)12:59:35 ID:QIV
(o'ω'n)「1つ!横になるおん!」(ズシャー

(o'ω'n)「立ったり座ったりするより寝ている方が腹圧が小さくなるおん!逆に屈むと腹圧が最も高くなるおん!」

6: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:00:25 ID:v3k
あくしろよ

7: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:01:39 ID:QIV
(o'ω'n)「1つ!いつでもトイレに行けることを考えるおん!!」

(o'ω'n)(ここは大きいトイレここは大きいトイレここは大きいトイレ一面のトイレ…)

(o'ω'n)「焦りや緊張感が便意を強くさせるおん!何事も焦りは禁物おん!」

8: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:02:07 ID:7ds
精神を加速させろ

9: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:04:10 ID:QIV
(o'ω'n)「1つ!嫌なことや腹立たしいことを思い出すおん!!」

>便意について強迫観念的に考えてしまう方には特に有効で、別の考え事で頭を埋めることで便意に対する強迫観念を抑え込み、イライラしたり怒りの感情を引き起こすことで交感神経を活発化させて、腸の蠕動運動(ぜんどううんどう:消化物を奥へと送り込む働き)を抑制する効果もある。

( http://epinesis.blog.jp/archives/75966558.html より引用)」

(o'ω'n)「イライラでう○ちのことを忘れるおん!」

10: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:07:38 ID:QIV
(o'ω'n)「1つ!腹痛を未然に防ぐ努力をするおん!」

(o'ω'n)「トイレに行けないのに何かを食べるやつはアホだおん!

でも朝ごはんはしっかり食べて出かける前にしっかりとう○こを出すおん!!

バランスの良い食生活とお腹を冷やさないように気をつけるのも忘れたらいけないおん!!」

11: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:08:09 ID:LYY
いやトイレ行けや

12: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:08:32 ID:ef0
参考になる

13: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:09:23 ID:KbD
かしこい

14: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:09:48 ID:UVC
瞑想は便意を高める
これ豆

15: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:10:57 ID:QIV
(o'ω'n)「最後に!整腸剤や、し…止瀉薬で腹痛を抑える方法もあるけど下痢は体の毒素を出す働きをしてるおん!無理に下痢を止めるのは体に悪いおん!」

(o'ω'n)「ということでおさらいだおん!」

16: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:12:23 ID:QIV
(o'ω'n)「便意を軽減するためにふくあああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」

17: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:12:41 ID:7ds
待ってた

18: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:14:27 ID:n1Z
ワイツボ師「ここ押せ」
no title



なお押した直後は便意強まるから油断するな

19: 名無しさん@おーぷん 19/10/14(月)13:15:16 ID:QIV
>>18
(o'ω'n)グッ

(o'ω'n)「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」

引用元: (o'ω'n;)(漏れそうだおん…そうだ!こんな時は…)

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